Gerir a ansiedade em Tempos de Guerra
A invasão da Ucrânia pela Rússia fez já inúmeras baixas entre militares, civis e até crianças, as mais vulneráveis, que acabam por sofrer na pele as consequências de um conflito … Ler mais..
Resultados da Pesquisa: Marina Ferreira Silva ansiedade
Maldita Ansiedade!
Eis a verbalização mais recorrente (e desesperada) de alguém que sofre de ansiedade!MAS AFINAL O QUE É A ANSIEDADE?A ansiedade é uma emoção desagradável que sentimos quando algo nos assusta … Ler mais..
Artigo de Opinião | Já ouviu falar de Depressão Sazonal?
Para umas pessoas pode ser quase indiferente, não sentem tanto, mas para outras a chegada do outono pode ser o princípio do que podemos chamar de cair da «folha emocional». … Ler mais..
Artigo de Opinião | 1 minuto da sua atenção em prol da Saúde Mental!
Nos últimos tempos muito se tem abordado, e debatido, a Saúde Mental, à conta da Covid-19, da Pandemia e das suas gravíssimas repercussões. Foram lançadas imensas campanhas de sensibilização, divulgadas … Ler mais..
Artigo de Opinião | Espelho meu, espelho meu… Alguém mais belo que eu?
A ideia de um corpo perfeito não é de agora! Ao longo dos tempos, sempre foi existindo a perspetiva do que seria o corpo perfeito, fisicamente atrativo, ora mais esguio … Ler mais..
Atenção! Os trabalhadores estão a adoecer!
Vivemos numa era competitiva, envoltos em cobrança e a um ritmo de vida aceleradíssimo. Ser-se bom não é suficiente, impõe-se que se seja o melhor! Novos hábitos, o enfraquecimento dos … Ler mais..
Filhos do Divórcio – Atenção Pais!
O aumento exponencial de divórcios, fenómeno que é ainda recente em Portugal, tem despertado inúmeras alterações na sociedade atual e na dinâmica das famílias, tornando-se num processo complicado e até … Ler mais..
Filhos do Divórcio – Atenção Pais!
O aumento exponencial de divórcios, fenómeno que é ainda recente em Portugal, tem despertado inúmeras alterações na sociedade atual e na dinâmica das famílias, tornando-se num processo complicado e até … Ler mais..
O MEU CORPO E EU! Imagem Corporal
A ideia de um corpo perfeito não é de agora! Ao longo dos tempos, sempre foi existindo a perspetiva do que seria o corpo perfeito, fisicamente atrativo, ora mais esguio … Ler mais..
Serviço de Psicologia do CHTS explica como combater a depressão em situações de isolamento
O Serviço de Psicologia do CHTS preparou um conjunto de informações e conselhos para quem está em isolamento e apresenta sintomas depressivos (a incerteza, a sensação de falta de controlo, … Ler mais..
Serviço de Psicologia do CHTS explica como combater a depressão em situações de isolamento
O Serviço de Psicologia do CHTS preparou um conjunto de informações e conselhos para quem está em isolamento e apresenta sintomas depressivos (a incerteza, a sensação de falta de controlo, … Ler mais..
Tempo de olhar para dentro!
Entrou 2020! Alvoroçado, agitado, em frenesim. Com ele, a correria dos dias, a atrapalhação de tarefas em cima de tarefas – supostamente urgentes e inadiáveis – e a vida a … Ler mais..
