Apesar de ser um processo desafiante, também é positivo e traz vantagens.
Por exemplo, mais sabedoria, maturidade emocional, mais capacidade de usar estratégias para lidar com problemas complexos e dar sentido e significado à vida.
Quando falamos em envelhecimento pensamos muito no que acontece ao nosso corpo, mas o envelhecimento não acontece apenas a nível biológico.
