Decorreu recentemente a primeira ação de formação inserida no Ciclo de Formações 2022, no Município de Lousada. O tema em destaque foi “A importância do treino de força no rendimento desportivo”, orientada por João Espinosa.
A palestra foi dirigida a treinadores, técnicos de exercício físico e diretores técnicos. Estiveram presentes, de modo não presencial, cerca de 90 pessoas.
Alguns dos pontos abordados na formação foram a importância da força em várias modalidades desportivas diferentes, como esta pode ser adaptada a sessões de treino e a melhor maneira de medir a força nos diferentes métodos de treino diferentes.
A próxima ação está agendada para dia 8 de abril, sexta-feira, para abordar “O poder do desporto na inclusão”, tendo como oradora Fernanda Borges. A atividade vai ser online e as inscrições podem ser efetuadas no website da Câmara Municipal de Lousada.
