Depois do sucesso da primeira edição, inicia este sábado, dia 4 de setembro, a 2.ª edição da atividade Yoga no Parque, com um novo ciclo com sessões também nos dias 11 e 18, pelas 18h30, no Parque Urbano Dr. Mário Fonseca.
A autarquia lousadense destaca que com o mote “Lousada tempo para relaxar” a atividade procura trabalhar o corpo e a mente combinando a respiração com a meditação”.
O município relembra que a “Organização Mundial da Saúde recomenda a prática de Yoga como uma forma de cuidar do bem-estar físico e mental uma vez que com a pandemia de Covid-19 foi observado um aumento do número de casos de depressão e ansiedade”.
Quem participar em duas ou mais sessões recebe um tapete de Yoga.
