Termina, este sábado, a 2.ª edição do yoga no Parque, iniciativa agendada a partir das 18h00, e tal como as anteriores, irá decorrer no Parque Urbano Dr. Mário Fonseca.
Com o mote “Lousada tempo para relaxar” a atividade de yoga procura “trabalhar o corpo e a mente combinando a respiração com a meditação”.
A autarquia lousadense destaca que a “Organização Mundial da Saúde recomenda a prática de yoga como uma forma de cuidar do bem-estar físico e mental uma vez que com a pandemia de Covid-19 foi observado um aumento do número de casos de depressão e ansiedade”.
Refira-se quem participar em duas ou mais sessões recebe um tapete de yoga.
