“Yoga no Parque Urbano Dr. Mário Fonseca” é a designação da atividade de verão, promovida pelo município de Lousada, que vai decorrer aos sábados durante o mês de julho pelas 18h30, no Parque Urbano Dr. Mário Fonseca .
A autarquia destaca que a atividade tem como mote “Lousada tempo para relaxar” e tem como objetivo “trabalhar o corpo e a mente, combinando a respiração com a meditação”.
“A Organização Mundial da Saúde recomenda a prática de Yoga como uma forma de cuidar do bem-estar físico e mental uma vez que com a pandemia de Covid-19 foi observado um aumento do número de casos de depressão e ansiedade”, refere o município que avisa que os “participantes devem levar o seu equipamento, onde se inclui uma toalha”.
O limite é 30 pessoas por sessão.
A câmara municipal avança que quem participar em, pelo menos, três destas sessões tem um tapete de yoga de oferta.
As inscrições devem ser efetuadas em https://forms.gle/Lbw9JdDL4iYxGsRi8.
