Quarta-feira, Novembro 13, 2019
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Pavilhão Municipal de Santo Tirso recebe Workshop de defesa pessoal

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A Câmara de Santo Tirso, em parceria com a Associação de Artes Marciais de Santo Tirso e a Federação Portuguesa de “Alex Ryu Jitsu”, promove um workshop de Segurança e Defesa Pessoal.

Treinar técnicas de autodefesa bem como ajudar a desenvolver a autoconfiança através da prática de exercício mental e físico, são os objetivos da iniciativa promovida.

O “Alex Ryu Jitsu” é uma arte marcial de combate e autodefesa, com cerca de vinte anos, que envolve movimentos de mãos, punhos e pés.

Destinado a jovens entre os 12 e os 30 anos, o workshop realiza-se Sábado, 16 de Novembro, e tem início pelas 9 horas, no Pavilhão Desportivo Municipal.

A participação é gratuita, mediante inscrição, através do e-mail juventude@cm-stirso.pt.

 

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